月日は遡りますが、５月に健康経営セミナーをアクサ生命保険株式会社　横田綾子様にして頂きました！
健康な体とはどういうものか、考えたことはありますか？
バランスの良い食事、適度な運動、睡眠時間の確保など何か一つでも気にかけていることはありますか？
お酒の飲みすぎ、たばこの吸い過ぎが生活習慣病の原因になったりしますので、
一人一人が意識して何かに取り組んでいきたいですね。
朝食の菓子パンを糖質オフのパンに変えるだけで何か変わるかもしれません♪
健康な体を目指して、仕事も頑張っていきましょう！！